A Psicologia Analítica é uma escola de psicologia profunda fundada por Carl Gustav Jung. Tem em conta a influência do inconsciente nos comportamentos, crenças, escolhas, relações interpessoais e estados emocionais. Existe uma ligação real mas invisível entre o inconsciente e a vida consciente. Os sintomas e o sofrimento que nos levam a procurar ajuda (depressão, ansiedade, fobias, conflitos interpessoais, sintomas psicossomáticos, entre outros), são manifestações significativas de conflitos entre as nossas necessidades mais profundas e a nossa vida exterior. Esta divisão rouba a nossa energia e deixa-nos com uma sensação de falta de sentido, que não pode ser superada com conselhos de outros ou apenas com autodeterminação. Conhecer-se a si próprio e tomar decisões em conformidade com a nossa verdade é o caminho a seguir. Não podemos mudar nada que não sabemos, por isso um dos objectivos é trazer à consciência conflitos, necessidades e potencialidades, que sendo inconscientes, não estão a ser considerados. O inconsciente, segundo a Psicologia Analítica, é um espaço de conflitos mas também de recursos, contendo capacidades de cura e potenciais criativos que estão à espera de ser activados. Esta exploração é feita no contexto de uma relação profunda e confidencial entre o cliente e o terapeuta.
